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運動会

早く走る方法はコレ!こんな練習してみるとGOOD!

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運動会のかけっこで早く走れると、やっぱり格好いいですよね?

最近の子どもは外であまり遊ばなくなり、体力の低下や運動不足が心配されていますが、
あなたの周りの子どもたちはどうですか?

実は「走る」ということは、全身運動で、トータルの運動神経が必要だということなので、
今回は、早く走れる方法について、その練習方法も含めて紹介していきたいと思います。

早く走れるようになると、全体の運動能力が良くなることもわかっていますので、
子どもにも自身がつき、運動だけでなく、勉強にも良い影響がでる為、必見ですよ!

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