「健康・美容」 一覧

産後のお腹のたるみ、なんとかしたいですよね～。 でも、赤ちゃんは３時間おきに泣くし、授乳の時間もあるし･･･ 子育ては、本当に忙しいものです。 そんな中でもできる、とっておきの産後のたるみに効く解消法 ...

身体の抵抗力が落ちているときには、 風邪など体調を崩しやすいものです。 みなさんは、 風邪をひいて熱が出たときに お風呂に入りますか？ 体調が少し回復すると、 べたつく汗を流したいという 欲求も出てき ...

お正月に家族揃って暖かい我が家で食べたいものを食べ、 見たいテレビを見、眠たくなったら寝る。 そして数日が過ぎ、あと１日で冬休みが終わるって頃にアレ？ 何だか身体が重い･･･なんて気がついちゃったりす ...

日に日に寒くなりますが、皆さんはお部屋の防寒対策をどうしていますか？寒くなってくると、動くのも億劫になるので、小春日和のうちに防寒対策をしてしまいましょう！ 最近はリビングが広いお家も多くなってきたよ ...

デジタルパーマをかけたことはありますか？実は私は長年の愛用者なのですが、美容室では「よし！」と思ったのに、次の日に自分でスタイリングしてみたら「アレ？」なんて経験ありますよね？ 最近、今までの通常のパ ...

皆さんは、ハチミツがどんなにすごいものだか知っていますか？ 「蜂の密」だということは呼んで字の如くで、知っていると思いますが、健康に必要な成分がたくさん含まれる、とっても優れた食品なのです。 少し高価 ...

あまり、パンプスを履かないという方もいられるとは思いますが、例えば結婚式、お葬式などの場合ならパンプスを履く機会もありますよね？ そういうめったに履かない時に限ってというか、めったに履かないからこそな ...

私は指の爪付近に出来てしまう小さな皮剥けを「ささくれ」と呼んでいますが、地域によっては「さかむけ」「ささくれ」「さかさむけ」「さかむげ」「さかもげ」などと呼び方は様々です。 皆さんもふと指に目を向けて ...

乾燥の季節がやってきました。そもそも乾燥とはいったいどのような状態を言うのでしょうか？ 夏は温度は26℃前後で、湿度は50～60％まで。 冬は温度が19℃前後で湿度は50～60％と言われています。 夏 ...

近年の健康ブームで、かなり一般的になってきた「ヨガ」。そのヨガも様々な種類があるのはご存知でしょうか？ ここでは情報番組などでも取り上げられ、また芸能人が教室を開いたりしていることでも有名になった「空 ...